[占察懺Q&A] 2.拜懺真的有幫助嗎?

[演信老師]

到底有沒有用？相信這是很多師兄姐們一定會有的疑問

[占察懺Q&A]
2.拜懺很累欸，對我真的有幫助嗎？能說得實際一點嗎?

既然想聽實際一點的案例，就先講講我個人經驗分享

我會把拜占察懺訂為每天的定課，真的不是沒有原因的啦~~好處說不完，總歸一句話，翻轉命運！

拜懺雖然累，尤其夏天拜完必定滿頭大汗，剛開始學習拜的時候，還會腿痠、腿痛、手痛、腰痛等等各種不舒適。但是每當拜完一座懺後真的太有成就感了，我把這種感覺形容成「身心靈沐浴」 ，清爽又放鬆~ 有時也會莫名的拜到痛哭流涕 (狂哭不止，要用掉半包衛生紙那種)，這種感受形容不出來，有經驗的人應該能體會我在說啥。

當然更不用說我的膝蓋(退化性關節炎) 從走路跛腳沒救了，到現在健步如飛，回診時醫生都傻眼了，這奇蹟完全是靠持續拜懺的力量與菩薩的加持 (其實我在最初接觸拜懺時，是無法跪下禮拜的，都只能用坐姿唸誦、合掌問訊而已，是經過一段長時間漸漸才能站著拜、漸漸才能跪拜的。所以很多人跟我說，因為膝蓋不好不能跪拜，就不能修懺法，並不是這樣喔~~ 應該是拜懺的心更為重要，至於「跪拜」這個動作如果無法做到，是不需要勉強的！)

我自己真實的見證，持續拜懺真的可以消業障、讓辛苦的人生更順遂一些、惡緣都漸漸退散、善緣一直出現，自己的心念也會自然的改變，很神奇。但是真的需要堅持一段時間，每天修也好、每周修一次、每月修一次都好，持續不斷一定會看到成績。

[聖嚴法師] 開示

業障需懺悔 
在娑婆世界的每位眾生都有很多業障，必須懺悔。

(1)業障輕的，會障礙我們修道 (編按: 真的，讓我想到多年前還沒學佛時，有幾次有朋友約我到新莊地藏庵參拜，但每當要去，總是會發生問題，不是出門時跌倒、就是車子出問題、要不就是臨時受傷不能去等等，那時只覺得心裡毛毛的，這也太怪了吧? 後來才明白，這就是業障啊~~)

(2)業障重的人，平時沒有障礙，當想要做一些事，尤其是一些好事，障礙就會出現 (編按:是不是，許多朋友都有同感吧~ 打電動追劇可以整夜不睡，要唸一部經，才剛開經，就瞌睡連連啦)

(3)至於業障更重的人，終其一生中，不管有事沒事，在心理上、身體上、環境上，都常常會有各種的病痛、阻礙等業障。(編按: 在占察服務時真的看太多案例了，工作問題、感情問題、家庭問題、經濟問題、健康問題.....只能說，誰沒有遇到過這樣的障礙呢)

拜懺，就是懺悔我們的業障
以自己的心力，與佛菩薩的加持力，來消除業障轉變人生!