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[法安老師] ⭕️ 在愛裡活著～轉化悲傷，找到新的力量 ⭕️ (2/10) 本章節，淑雯老師紀錄了，內心重新找回當初想幫學生阿毅，找到生命方向的力量過程。 在這個春節前，因參加一場活動認識了位新朋友 ，在與她聊天時突然聊到了她的伴侶。幾年前因婆婆的突然離世，心中受到了相當大的衝擊，導致有一段時間在工作及生活上有很多事情無心打理。那時我跟她說，看來妳老公的人生過的很幸福… 我們在成長過程中，所受的家庭教育及學校教育很少或幾乎沒有人會和我們談到如何面對生離死別的這個議題。在年齡的逐漸增長，偶而和朋友的交流中，有時會聽到誰誰誰突然生重病又或誰誰誰突然因意外而離世，言談間神情中充滿了落寞及遺憾。 所以人生中，生命的結束是每個人都會遭遇的，只是當生命結束的這個人與我們之間的親密程度、發生的時間點，超出我們內心所能承受的範圍，在我們內心就會發生微妙的變化。往往很多人在這樣事件發生後，才會開始認真地看待彼此間的相處互動，從而產生種種的遺憾與後悔。 我也許是原生的家庭中充斥著許多變化，所以從小就練就了一身能快速轉化情緒，適應各種變化的本領。「這世界唯一不變的事，什麼都會改變」在我25歲左右就成了我的座右銘！ 在佛法中也有許多經典，都有佛陀的開示，教導如何來面對生活變化的無常。 例如：
但說真的，平常若沒有將這些佛法運用落實在生活中來提升功力，等到面對事情發生時一定是慌亂無助的。更別說事後想要將我們對親友的愛，或將心中某些理念轉化到另一個人、事、物上，來去發揚光大。 淑雯老師在文章的第一句 ，就寫下療癒的旅程是漸進的，且需要慢慢練習。 開始準備療癒自己內心時, 很多人都不知道要怎麼開始，我就從我原生家庭的狀態來作例子吧。在我還未跨出第一步，發願要協助單親家庭及特殊境遇家庭的師兄姐來解惑時，我一直覺得自己的人生是很悲慘的，當時聽著老師跟我說：「我帶天命，需要修行及幫助人。」當下真的覺得怎麼可能，自身都難保了，哪來的精力去管別人的閒事。 但當我進一步的發願，並開始想要怎麼開始做時，身邊就來了幾位在高風險家庭成長的工讀生。這些工讀生的年紀都和我女兒的年紀差不多大甚或更小，於是自己慢慢敞開心胸，試著將他們當成自己親生小孩那般的來關心，這才發現有沒錢吃飯的、長期被家暴而在寄養家庭中長大的、還有父母犯案都在關跟阿嬤住的……。就這樣和他們閒聊著生活中的大小事物，漸漸的他們有什麼心事也會跟我訴說。而我也利用這樣的緣份給予他們ㄧ些溫暖，及適時的指點他們心中的想法與人生方向，希望能讓他們不會因原生家庭的影響，而誤入歧途。 我想，人生時時刻刻都有可能發生意想不到的事，但無論發生了怎樣的事情日子還是要繼續過下去。若能在低潮時先自我轉念，找到能利益他人的部份，我們便會在這利他的過程中找到療癒自我的力量！ #讀書心得 ---- 大願共修會~遠距共讀 (讀書會Line社群) 👈  評論已關閉。
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