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[法安老師] ⭕️ 人行道～覺察自己的偏執 ⭕️ (8/10) 人與人之間的相處會發生衝突跟矛盾，許多時候都是因為雙方堅持己見，希望事情能依照自己的想法來發展。若最後事情的結果和自己預期的發展不一樣時，我們的內心便會產生許多不同的情緒反應，不管是憤怒，傷心，高興⋯⋯，都是用自己心中的標準來衡量。當我們堅持自己心中的標準，不願當退讓的一方時，這樣「堅持己見」的處事，就是偏見，就是偏執。 因為世間的一切人事物，不是我們能完全掌握、操控的，一切都要因緣成熟才會發生，而我們在執著、堅持己見時，本身並不知道，只會覺得為什麼自己很不順，因為事情不是按照自己的想法發展、進行，煩惱就是這樣產生的。 所以看待事情的立場、角度，於當下的情境，並沒有真正的是非對錯。好壞、美醜、高矮胖瘦、香臭、喜歡討厭⋯⋯等等，這些相對的種種標準，都是用自己的標準來衡量。要能明白這一切感受都是我們自己用過去的經驗在內心做比較造成的。所以能「覺察自己正在比較」就是一件十分重要的事。 若能經常找時間讓自己獨處，練習著沉澱思緒，將腦中的雜念想法放下，並放鬆一下緊繃的身體，將有助於自己找到造成煩惱的原因喔！ #讀書心得 ---- 大願共修會~遠距共讀 (讀書會Line社群) 👈  評論已關閉。
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