[法安老師] ⭕️ 人行道~隨相而離相 ⭕️ (9/10) 看到這標題 「隨相而離相」時,其實心中有種難以理解的感覺。這裡的「相」指的是什麼?是經典?是戒律?是人?是物品?還是一種情境的現像?為什麼要隨著它而又要遠離它呢?
多數人在日常生活的活動中,和周遭人事物有了接觸及互動後,所產生的一切反應與情境,也包括喜怒哀樂在的一切情緒及反應都可以稱為是一種「相」。這些情緒其實多少都帶有我們個人喜惡的評判在裡面,就是因為帶有自己的想法,所以當我們遇見生活作息中和我們喜惡相反的人事物時,便會產生喜惡上的偏見。也正因為這些偏見,讓我們在做人處事待人接物上,總會產生種種情緒上的煩惱。 舉例來說,現在很多店都是請員工顧店,假使今天我們去到某家門市購物,碰巧遇見剛來上班,對工作內容、營業產品都不很熟的店員時,我們詢問店員關於產品的使用及請他推薦時,他無法立即處理我們的詢問,這時候我們內心便有可能產生(這員工也太差勁了吧,什麼都不知道,還來賣東西;或這品牌也太不專業了,員工都沒職前訓練的嗎)….等等想法出現。在隔了一段時間後,若再度與人談論到這家門市甚至品牌時,我們便會帶著過去不愉快的經驗,與他人交流著!這種過去的經驗與現在正在經歷的事件,我們都可以稱作是「相」。 聖嚴師父在文中向我們特別強調了:「盡力排除個人的好惡偏見」,因為一般人很容易以自己的立場、自己的好惡,自己過去的經驗,來對某件事下判斷。因此,不免在取捨,應對之間,引起許多煩惱。 因為照我們過去的經驗得到的感受,只是自己過去前去購物的體驗,並不代表別人前往該門市也會有一樣的事情發生。但往往我們在與人交流分享時,會帶著自己過去的感受,就讓這樣的交流產生喜好的偏見,有些人還會陷入當時忿忿不平的情緒中,這也是一種自尋煩惱的狀態。 聖嚴師父說:「做事前,先求盡人事,就是隨相隨緣的意思!做事的過程中,盡了力,成功或失敗不刻意的放在心上,這便是離相!」也用:「船過水無痕;鳥飛不留影。」這兩句話來告訴我們,成敗得失都不會引起心情的波動,那就是自在解脫的大智慧! 簡單說就是在處事上,有事情發生了,不管好壞,就不要去想怎麼造成的了,該我們去負責處理的就積極面對處理,不該我們去做的,就不要去強硬干涉。自己做好自己分內的事,不管是有利於自己或是讓自己吃虧的,都練習著先讓自己處在情緒平穩的狀態 ! 先讓我們將自己的心安定下來!生活中便會減少許多沒必要的煩惱。建議大家可以在生活中,先給自己訂下一個小小的目標。例如:討厭下雨,因為下雨出門,腳會濕,騎車不方便,但又不喜歡大太陽,因為高溫會使人煩躁疲倦。而天氣的好壞,無法人為操控,隨時有很多變化,而這些變化也是時刻的影響著我們,所以用每天的天氣來練習,觀察自己喜好的感受。不管天氣放晴或下雨 時時都讓自己情緒能保持平穩!這樣生活中,就能降低許多心情起伏,進而減少許多沒必要的摩擦了。 願大家在生活中,都能找到自己適合的練習方式,觀察自己的心,降伏內心的煩惱喔。 #讀書心得 ---- 大願共修會~遠距共讀 (讀書會Line社群) 👈 評論已關閉。
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作者大願佛苑-地藏占察道場 時序回顧
二月 2025
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